- المشاركات
- 20,016
- الإقامة
- تركيا
نشر نجم المصارعة الحرة داوين جونسون "ذا روك" على حسابه الشخصي على موقع التواصل الاجتماعي "تويتر" النظام الغذائي الذي يتبعه استعداداً لبطولة فيلم "هيركوليس"، أحدث أفلامه.
وقال ذا روك: "أتناول 7 وجبات كاملة يومياً، حيث سيستمر هذا النظام الغذائي لمدة 22 اسبوعا".
ويتضمن نظام ذا روك الغذائي تناول 3 كيلو من اللحوم المشوية و5 كيلو ونصف أرز مطهو على البخار و4 أطباق كاملة من الخضار و14 بيضة.
وأضاف ذا روك: "سوف أعاني بعد الانتهاء من تصوير الفيلم لأعود إلى وزني الطبيعي مرة أخرى".
الجدير بالذكر أن عارضة الأزياء الروسية إيرينا شايك، صديقة نجم ريال مدريد كريستيانو رونالدو، من المقرر أن تشارك ذا روك في بطولة الفيلم.
وقال ذا روك: "أتناول 7 وجبات كاملة يومياً، حيث سيستمر هذا النظام الغذائي لمدة 22 اسبوعا".
ويتضمن نظام ذا روك الغذائي تناول 3 كيلو من اللحوم المشوية و5 كيلو ونصف أرز مطهو على البخار و4 أطباق كاملة من الخضار و14 بيضة.
وأضاف ذا روك: "سوف أعاني بعد الانتهاء من تصوير الفيلم لأعود إلى وزني الطبيعي مرة أخرى".
الجدير بالذكر أن عارضة الأزياء الروسية إيرينا شايك، صديقة نجم ريال مدريد كريستيانو رونالدو، من المقرر أن تشارك ذا روك في بطولة الفيلم.
